私の救世主。
みなさん、こんにちは^^
いきなりですが、
最近レッグウォーマーの素晴らしさに気付きました✨
初めてレッグウォーマーを買って、４日前くらいから着けてるのですが、、
すごいっ！！！脚がむくんでない！！！？
と、毎晩感動してます（T T)（T T）✨
しかも今、生理前でむくみやすい時期なのに。。。
私、昔から脚がすごくコンプレックスでして。。
大学生の時は色々調べて、
🌷毎日家でお風呂でマッサージしてみたり、、
（始めた時良かったけど続かない笑）
🌷なんかネットで見つけた良く分からないサプリを飲んでみたり、
（今考えると危ない笑）
🌷骨盤矯正の教本を買ってみたりと、、
（ちょっと奮発したのに結局やりきれなかった・・・ｗ）
挑戦しては失敗の繰り返しをしていた時期もありました（笑）
今考えると、そもそも大学時代の私って、、
🤢不規則な生活すぎる
（動画の観すぎ、飲みで、レポート作成で夜更かし多々）
🤢水分全然摂らない
（500ml持ち歩いても、飲みきらない。。）
🤢食生活が最悪
（コンビニ弁当、パン大好き、夜中にファミチキ、食べる量すごい、、）
🤢お酒が大好き
（今も好きだけど、とにかく量が、、）
🤢休まない
（講義・バイトかけもち・部活３つ、、）
んー、、、
まず、生活習慣どうにかしろっていう話でしたね（笑）
でも、アクールで働き始めてから身体のことを勉強し始めて、
食生活改善や、
水分をきちんと摂り始めるようになり
（温かいもの！）、
ストレッチも夜するようになって、
だいぶ前より動きやすい身体にはなりました✨笑
ただ、脚のむくみだけは、、、
ずっと、戦い続けていました。。。(；▽；)
朝は必ずスッキリしてるんですが、
夜になると全然違う脚になるんですよね。
同じ人の脚とは思えないくらい。。
水分をちゃんと摂った日はマシだけど、
生理前はそれでもむくみやすい；；
仕事中足首回したり、マッサージしても夜にはやっぱりむくんじゃう、、！
そんな私にとって、
このレッグウォーマーは、突然の救世主でした。
（大げさ）
家に帰って、お風呂に入ろうと取って脚をみてみたら、
いつもより明らかに脚が細い、、、😳😳！？
え、たまたまかなぁ。。。
と思って、昨日見たときもやっぱり細い！！！
そして、今見てもやっぱり細いーー（T T)💕
やっぱり、靴下だけでは冷えちゃってたからなんだなぁ・・・
むしろ、なんで今まで存在に気付かなかったんだろう？笑
ふくらはぎって、『第二の心臓』って言われているほど、とーっても大事なところです！
心臓のように、血液を流してくれる、
いわばポンプ的な役割をしてくれています💪
だから、ふくらはぎの流れが悪いと、身体全体の血流も悪くなりやすいのです。。
私のお客様の中には、
ふくらはぎの状態とお肌の荒れ具合の状態が、
比例している方もいらっしゃるくらい🙄❤️
そんな大事なふくらはぎだからこそ、
もっと冷えないようにしてあげることが大事なんだと学びました😭
むくみや冷えが気になる方は、ぜひぜひ試してみてください♪
暖かいですよ～～♡
デザインも色々あるし、私も今から買い揃えようと思います(*^^*)
実は今日、違うテーマ「捉え方」で書こうと書き始めたんですが、、
少し冒頭にレッグウォーマーのこと入れようとしたら止まらなくなって、結果レッグウォーマーの巻になってしまいましたw
またの機会に書きます（笑）
ではでは、今回もご覧頂きありがとうございました♡
